Красота не всегда требует жертв. Иногда она требует забраться в теплую ванную и как следует расслабиться. Сегодня мы расскажем, как посетить спа-салон, не выходя из дома. И понадобится нам для этого живичный скипидар.
Ванна со скипидаром: как это работает?
Живичный скипидар получают из смолы хвойных деревьев. Окунуться в ванну со скипидаром – удовольствие, сравнимое с прогулкой по сосновому лесу. Между тем, такая прогулка будет полезной и поможет поддержать нашу красоту.
Пользу скипидара уже в 1904 году изучал натуропат и геронтолог Абрам Залманов. Он считал так: преждевременное старение и болезни можно предупредить, открыв просветы капилляров и «заставив» их работать на полную. По его рекомендации в санаториях стали делать скипидарные ванны.
Рассмотрим подробнее эффект от скипидарных ванн.
Борьба с целлюлитом
В этом вопросе женщины идут на крайние меры: мажутся жгучим перцем и растираются докрасна массажными щетками, травмируя кожу. Со скипидаром такая необходимость отпадает. Он глубоко прогревает кожу, а этого достаточно, чтобы «разогнать» кровоток в капиллярах и улучшить обменные процессы.
Косметолог и автор книги «Секреты косметолога: как избавиться от акне» Ирина Кирова говорит:
«Скипидарные ванны улучшают микроциркуляцию тканей и таким образом косвенно борются с целлюлитом».
Косметолог и автор книги Ирина Кирова
Тонизирование и увлажнение кожи
Благодаря местнораздражающему действию скипидар стимулирует запуск обменных процессов. Микроциркуляция в тканях улучшается, кровь доставляет к коже больше питательных веществ и кислорода. Как именно работает скипидар, объясняет директор Института натуротерапии Сергей Арсенин:
«Средство действует на миллиарды нервных окончаний в коже. Импульсы идут внутрь тканей, где раскрываются капилляры. Кровоток улучшается, ткани получают больше питания».
Директор Института натуротерапии Сергей Арсенин
При этом эффект сохраняется и после процедуры: некоторое время клетки всё так же получают повышенную дозу питания.
Устранение отеков
На 70% наш организм состоит из воды. Около двух третей жидкости находится в клетках, а остальная – между ними. Когда количество жидкости в межклеточном пространстве увеличивается, появляются отеки.
Чтобы разогнать лимфу, специалисты рекомендуют больше двигаться – это улучшает кровообращение и лимфоток. Однако скипидарная ванна, воздействуя на капилляры, дает тот же эффект, только при этом можно расслабиться и отдохнуть.
Как принимать скипидарные ванны?
Чтобы провести спа-процедуру дома, просто добавьте скипидар в теплую воду и посидите в ней 15-20 минут. Грудь лучше не мочить. После процедуры завернитесь в теплый халат и проведите следующие 1,5-2 часа в тепле и покое.
Для первой процедуры понадобится всего 20 мл. живичного скипидара, а дальше объем средства постепенно увеличивается в 6 раз. Тщательно следите за самочувствием: если сильно жжет, появился дискомфорт или что-то заболело – сразу прекращаем. Ванны можно повторять через день.
Помним, что живичный скипидар – это медицинское средство. При беременности, обострении психических болезней, туберкулезе в активной фазе и выраженной сердечной недостаточности нужно отказаться от процедуры. При аллергии и повышенной чувствительности к скипидару тоже стоит воздержаться.
Как выбрать правильный скипидар для ванн?
В первую очередь, ориентируйтесь на свое давление.
- Желтые скипидарные ванны подходят людям с повышенным давлением. Он способствует расширению капилляров, рассасыванию спаек и рубцовой ткани.
- Белые скипидарные ванны рекомендованы при пониженном давлении. Его действие направлено на усиление пульсации капилляров и активизацию процессов клеточного питания тканей.
- Смешанные скипидарные ванны подходят людям с нормальным давлении. Полезен при избыточном весе и способствует релаксации.
Бесспорный лидер рынка в сегменте средств для ванн с живичным скипидаром — «Скипар». Это не косметический продукт, а медицинское изделие с 10-летней историей. Кроме того, у данного производителя есть флаконы объемом в 1000 мл, которых хватит на целый курс. В наборе «Скипара» помимо самого живичного скипидара есть все необходимое: мерный стаканчик и термометр для воды. Вам остается только взять будильник или таймер, чтобы засечь время.
Самая выгодная цена на «Скипар» — у фармацевтического дистрибьютора apteka.ru.
Источники:
История открытия лечебных свойств скипидара. Журнал «Поликлиника №2», стр.85–88, 2007 г.
www.poliklin.ru/article200702a13.php
Арсенин С.В. «Экспериментальное исследование фармакологической активности скипофитов при курсовых чрезкожных воздействиях»
Лопатина А.Б. «Применение целенаправленной капилляротерапии для коррекции нарушений микроциркуляции»
www.science-education.ru/ru/article/view?id=23598
По материалам: CortonLab